Cómo motivarte para conseguir metas

2017-11-26T19:52:02+00:00

 ¿Cómo motivarte a ti mismo para conseguir tus metas?

 

Como seres humanos, nos motivamos cuando encontramos la oportunidad de obtener una posible recompensa, pero si la recompensa que perseguimos parece muy distante, la mayoría pierde la motivación y no tiene ganas de completar la tarea.

 

Por ejemplo, si tuvo que trabajar duro durante cinco años para obtener un ascenso, nunca estará tan motivado como lo estará si le dijeran que su desempeño este mes determinará su aumento salarial el próximo mes.

 

Ahora el problema al que se enfrentan la mayoría de la gente es que las recompensas generalmente no son tan cercanas. Sabiendo que la vida fue diseñada para adaptarse más a las personas pacientes, ¿cómo pueden las personas impacientes motivarse a sí mismas para hacer algo incluso si la recompensa está tan distante?

 

Motivarte a ti mismo para conseguir metas

 

“La solución a este gran problema es, de hecho, simple. Si logras recordar de algún modo la recompensa que estás buscando, seguramente permanecerás motivado”.

 

Esto es lo que debes hacer para recordar tus objetivos:

 

  • Visualiza tu éxito futuro: La visualización es un método muy bueno que puede ayudarte a mantener tus metas en frente tuyo todo el tiempo y así evitar que pierdas la motivación.
  • Usa una barra de progreso: otro método muy poderoso que puede motivarte para conseguir metas, es anotar tu progreso en términos de puntos porcentuales. Nuestras mentes fueron diseñadas para motivarse por los números. Si descubres que has logrado ya el 11%, tendrás ganas de alcanzar el 15%o, y así sucesivamente.
  • Uso adecuado de los medios: una tercera forma muy poderosa de motivarte para conseguir metas, es el uso correcto de los medios. Cuando uso la palabra multimedia, no me refiero a tu TV, sino a las canciones que escuchas, a las películas que ves e incluso a las personas con las que hablas. Los medios son un arma de doble filo, pueden motivarte o robar tu motivación dependiendo de cómo vayas a usarla.

 

No estoy motivado para hacer nada.

 

A veces, la falta de conocimiento se convierte en la causa principal de la falta de motivación.

 

¿Sabes de qué se trata la indiferencia?

 

La indiferencia es una emoción, que las personas que tienen objetivos importantes obtienen cuando no tienen ni idea de cómo pueden alcanzar sus metas.

 

Otra causa de indiferencia y falta de motivación es no confiar en la solución que tiene actualmente para su problema. Esa es una de las principales razones por las cuales muchas personas que desean perder peso se vuelven indiferentes cuando se trata de la dieta. Simplemente porque fallaron muchas veces antes y así comenzaron a creer que la dieta ya no puede ayudarlos.

 

Mis esfuerzos fueron en vano

 

  • A veces puede hacer un gran esfuerzo y luego no encontrar ningún resultado
  • A veces puede hacer lo mejor para llegar a algo y, al final, descubrir que tus esfuerzos son en vano.
  • A veces puedes sentir que ha desperdiciados mucho esfuerzo, tiempo y recursos, pero aún no has obtenido ninguna recompensa …

 

¿Sabes por qué te sientes así?

 

¡Porque no sabes nada sobre la historia de los árboles de bambú!

 

He aquí por qué sus esfuerzos pueden no ser en vano

 

Si alguna vez le preguntas a alguien que cultiva árboles de bambú acerca de la respuesta, descubrirás que al principio todos los esfuerzos parecen ser en vano antes de que aparezcan recompensas repentinas.

 

En los primeros cuatro años, la semilla se riega y se cuida, pero solo crece unos centímetros sobre el suelo. ¿Te imaginas a ti mismo regando una planta por cuatro años sin dar ningún resultado?

 

Pero en el quinto año, el árbol de bambú crece de repente para alcanzar una altura de 20 a 30 metros y, de repente, se vuelve más alto que todos los demás árboles.

 

El árbol estaba preparando sus raíces y su base de sustento durante cuatro años y, de repente, el árbol había superado a todos los demás árboles alrededor.

 

Así que no desesperes, ¡también puedes plantar un árbol de bambú!

Puede que estés plantando un árbol de bambú sin darte cuenta. El esfuerzo que hiciste, cada gota de tu sudor, cada momento que has gastado, nunca se ha perdido, pero de hecho fueron todos pasos que debías tomar antes de que puedas disparar en el cielo como lo hizo el árbol de bambú.

 

Si aún no ves el resultado de tus esfuerzos o si crees que tus esfuerzos son en vano, no te dés por vencido, ya sabes que también podrías estar plantando un árbol de bambú. Encuentra medios que ayuden a motivarte para conseguir metas y verás cómo tu éxito comienza a crecer igual que el bambú.

 

 

 

 

Éxito, los medios y tú

No culpo a las personas que creen que pueden tener éxito de la noche a la mañana o desde el primer intento, porque los medios les han lavado el cerebro por completo para pensar de esa manera.

 

Por lo general, el héroe tarda unos días en recuperarse de la falla más devastadora y volver a tener éxito una vez más. Esta mentalidad de éxito fácil, es el único factor que impide que muchas personas tengan éxito.

 

Si quiere saber cómo sucede realmente el éxito, lee más sobre las historias de éxito de personas reales que lograron tener éxito a pesar de los obstáculos que enfrentaron.

 

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