Cómo encontrar Metas en la Vida

2018-05-13T14:35:54+00:00

¿Has oído alguna de estas frases en tu cabeza últimamente? De hecho, si esta leyendo esto, es porque seguramente resuenan muchas veces en ella. Y no te estás volviendo loco/a, simplemente la evolución del ser humano continúa avanzando gracias a que las personas nos hacemos estas preguntas repetidas veces:

  • Cómo encontrar mis metas en la vida
  • ¿Cómo sabré encontrar metas en mi vida?
  • Necesito establecer metas para mi vida
  • Necesito encontrar el propósito de mi vida

La pregunta de ¿cómo encontrar metas en la vida? es una pregunta muy popular que muchas personas preguntan. El problema con tal pregunta, ¡no es que sea difícil de responder, sino que la gente lo pregunta de la forma equivocada!

En este artículo vamos a ofrecerte algunas ideas de cómo encontrar las metas que necesitas en tu vida, para conseguir la felicidad.

 

Encontrar metas en la vida, ¡el error más grande!

Muchas personas cometen el error de tratar de establecer metas sólo para mantenerse ocupado y no porque realmente quieren lograr algo en la vida.

Esa es también la misma razón por la que esas personas pierden la motivación más adelante. Una persona puede comenzar a perseguir un cierto objetivo, sólo porque vio a sus amigos hacerlo, pero al descubrir que esto no es lo que quiere en la vida, esa persona pierde la motivación.

Para encontrar tus metas en la vida, necesitas cerciorarte de que no estás intentando llenar los espacios y que esas metas, representan tus deseos más profundos.

 

Entonces, Cómo puedes encontrar tales metas

Contrariamente a las creencias comunes, encontrar metas en la vida de una persona, es una tarea simple. Con el fin de encontrar tus objetivos de vida, deberás hacerte las siguientes preguntas:

  • ¿Qué es lo que realmente odio de mi vida o de mí mismo/a ahora?
  • ¿Hay algo que haciendo mal o necesito mejorar?
  • ¿Qué carencias puedo mejorar en mi vida?
  • ¿Estoy feliz? Y si no, ¿cuáles son las razones?

Una vez que contestes estas preguntas, tendrás una lista de cosas que desearás conseguir realmente y otra de cosas que querrás evitar o eliminar de tu vida. Utiliza ambas listas para crear metas de vida que pueden ayudarte a conseguir lo que deseas y evitar todo aquello que odias.

Supongamos que encontraste que la inseguridad financiera te estaba molestando y que al mismo tiempo siempre soñaste ser una persona famosa. Acabas de encontrar dos de tus metas de vida. El primero es hacerte rico/a y el segundo es ser popular.

 

Las Necesidades NO Satisfechas y encontrar Metas en la Vida

Cada persona que vive en este planeta tiene ciertas necesidades no satisfechas. Algunas personas necesitan reconocimiento, otras necesitan una vida mejor, mientras que un tercer grupo podría necesitar una vida libre de estrés.

Son extremadamente fácil encontrar metas en la vida, una vez que sabes sobre tus necesidades insatisfechas. Si no sabe cómo encontrar tus necesidades no satisfechas, entonces sólo observa cómo tus emociones cambian cada vez que te acercas y alejas de algo.

Por ejemplo, el aburrimiento es una sensación que solemos experimentar cuando nos alejamos de nuestras necesidades insatisfechas. Por el contrario, La ansiedad es la sensación que experimentamos cuando no estamos seguros sobre el resultado de un acontecimiento, que puede ayudarte a alcanzar una de tus necesidades insatisfechas.

La indiferencia es la sensación que consigues cuando crees que tus acciones no te ayudarán a alcanzar tus necesidades insatisfechas.

Como habrás observado, no tienes que encontrar tus objetivos de vida hoy, pero sólo tienes que controlar tus emociones durante unos días hasta que descubras tus necesidades no satisfechas que luego te ayudarán a encontrar tus metas de vida.

 

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